Acrosport 1ºBachillerato

 Los alumnos de 1º de bachillerato en educación física , el profesor nos explicó que era el acrosport y nos dijo que nos teníamos que montar un baile de 8 personas 

El acrosport es un deporte cooperativo que requiere cierto control del cuerpo, fomenta el compañerismo y prima la creatividad de los participantes a través de las formaciones grupales o pirámides y la utilización de la música. Deporte que combina acrobacia y coreografía. Se trata de una modalidad deportiva incluida en la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos (fundada en 1973) y forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999

Roles en una composición de acrosport: Los roles son las funciones que caracterizan a cada uno de los miembros del grupo. En el acrosport existen dos roles básicos. a. Portor: son las bases de las pirámides y deben soportar al ágil, para ello deberán mantener la mayor estabilidad posible. Según la figura a ejecutar puede realizar las siguientes acciones:  Posiciones de base: actuando como superficie de apoyo estática a la cual se subirá el ágil.  Arrancadas: acción en la cual el portor alza al ágil en un movimiento explosivo.  Propulsiones: acción en la que el portor lanza al ágil a una fase aérea.  Capturas: acción de capturar al ágil que se encuentra en fase de vuelo sin que llegue a tocar el suelo. b. Ágil: realiza el trabajo de agilidad trepando sobre el portor para adoptar una postura estable y estética. Según la figura a ejecutar puede realizar las siguientes acciones:  Posiciones de equilibrio: adopción de una postura estática sobre el portor.  Subidas: movimiento progresivo en el que el ágil varía de una posición más baja a otra más alta sobre el portor.  Saltos: acciones en las que se produce una pérdida de contacto con la superficie de apoyo tras la propulsión del portor.  Recepciones: movimiento en el que el ágil toma contacto de manera equilibrada con el portor o con el suelo después de un vuelo. En aquellas figuras o pirámides de alta complejidad o riesgo aparecen dos nuevos roles: c. Ayuda: actúa rápidamente cuando algún portor o ágil tenga dificultades para mantener la pirámide/figura. También puede servir de apoyo al portor para ayudarle a mantener su postura. Así mismo, puede servir de apoyo al ágil mientras trepa sobre el portor, para ayudarle a adoptar su postura o mantenerla. Recoge al ágil en caso de caída. d. Observador: observa el trabajo de los demás y proporciona consejos para mejorar la figura/pirámide.